Se ha convertido en la expresión de moda en lo que llevamos de año y gana adeptos por momentos. Nos estamos refiriendo al Light January, un movimiento que es tendencia y que encuentra en nuestros restaurantes los lugares perfectos para llevarlo a cabo.
¿Qué es el Light January?
Diciembre es el mes de los excesos por excelencia, sobre todo cuando hablamos de comer y beber. Por eso es normal que, en cuanto terminan las fiestas navideñas, se produzca un punto de inflexión que viene acompañado de los buenos propósitos relacionados con cuidarse, empezar una vida más sana y depurar el organismo.
Pero claro, si ya de por sí enero es una cuesta en sí mismo por todo lo que implica (volver a la rutina, a madrugar, a enfrentarte a un mes sin más festivos…) si a eso le unimos la imposición de llevar una vida de dieta y deporte, la depresión está más que asegurada. Pero aquí es donde entra en juego el concepto de Light January para socorrernos y hacer que todo sea más fácil.
Los buenos propósitos con los que todos comenzamos el año no suelen cumplirse porque implican renunciar a demasiadas cosas que nos gustan. Por eso, lo que propone esta tendencia no es iniciar un periodo de vida sana radical que suprima toda actividad social y en el que el alcohol y la buena mesa no tengan cabida, sino darse un capricho de vez en cuando que ayude a que todo sea más llevadero.
Pero eso sí, sustituyendo el gran atracón por comer o cenar en un lugar en el que sirvan comida mediterránea más saludable y equilibrada. Y después, en vez tomar tus copas de siempre, sustituirlas por una copa light, con la mitad de alcohol y calorías.
De estar forma, no tendrás la sensación de privarte de tantas cosas ni de que estás llevando a cabo un sacrificio insufrible. Al revés, enero ya no será tan terrible ya que podrás seguir disfrutando de salir a comer o a cenar y de tomar una copa, pero de una forma más comedida y saludable.
Nuestros restaurantes son perfectos para ello
Y ¿dónde acudir para disfrutar de una cena exquisita pero que siga la dieta mediterránea saludable que necesitas este mes? Pues ahí está el quid de la cuestión porque debes elegir muy bien entre la oferta de restaurantes en Barcelona.
Nosotros te proponemos dos de nuestro grupo: Jardinet Aribau o Verne, ya que ambos te ofrecen una deliciosa carta en la que reina la cocina mediterránea elaborada con productos de temporada de primera calidad.
Además, después de cenar podrás disfrutar de una de las copas menos calórica que propone el Light January en un ambiente divertido y original. Muchas marcas de bebida blanca ya ofrecen esta versión light para un disfrute más sano y en nuestros locales las encontrarás.
Gracias al Light January, seguirás saliendo a divertirte y podrás disfrutar de unas copas sin saltarte tus propias normas y sin tener la sensación de que ya has fracasado en tus propósitos de Año Nuevo.
¿Te unes a esta tendencia de cuidarte sin renunciar a algunos de los placeres más deliciosos de la vida? Si es así, en BN Grup te lo ponemos fácil con una oferta en restauración segura, divertida y con una gastronomía de calidad para todos los gustos. Entra en nuestra web y reserva mesa en nuestros restaurantes.